盧指導是球員轉教練的典型，球員生涯打了11年，效力了7支球隊，基本上都是球隊替補后衛，場均8分3助攻，關于盧指導的球員生涯，就說一點，這位老哥跟NBA許多大咖都合作過，球打的好不好另說，為人處事看人下菜這方面盧指導拿捏的死死的，而且盧指導這個人心胸豁達，為人幽默，極其善于團結隊友。
說一件小事，16年盧指導就任騎士主教練的時候，有搞事的球迷拿了一件印有盧指導名場面的T恤讓盧指導簽字，這個名場面可不是什么好詞，2001年總決賽，泰倫盧遭受艾弗森的“胯下之辱”，球迷拿著帶有侮辱性的T恤找自己簽字，換做正常人早就惱了，但咱的盧指導可不是普通人，他二話沒說直接簽字，并且還開玩笑地表示——
“你現在可以去找艾弗森簽字了。”
盧指導對于這個名場面之前解釋過很多次，他非但不怨恨艾弗森，甚至還有些感激他，二人的私交其實非常不錯，他表示，他之前在NBA默默無名，是艾弗森讓很多球迷認識了自己，自己在那件事火了之后，順手還簽了一個褲子的代言合同……
艾弗森得知盧指導就任騎士主教練之后，專門發社媒送祝福，原文是——
“祝賀泰倫盧，他配得上這個位置，騎士的球迷要相信他的能力，不過找我簽名的那名球迷請不要來找我了……”
如果算師承關系的話，泰倫盧算是道格-里弗斯的弟子，2009年泰倫盧退役，直接投奔在時任凱爾特人總經理兼主教練道格-里弗斯的門下，成為綠軍籃球發展事務主管和助理教練，2013年里弗斯轉會快船，還把泰倫盧給帶走了，直至2014年，泰倫盧被克利夫蘭騎士以助理教練的最高薪資4年650萬挖走。
球員轉型干主教練的其實特點都差不多，他們因為沒有系統學習過籃球理論知識，因此戰術層面是弱環，但打了這么多年球，實戰經驗非常豐富，他們在指揮的時候十分善于調動球員的情緒，說白了就是灌雞湯，而且在場下還能跟球員打成一片，穩定更衣室，里弗斯就是這種類型。
泰倫盧在里弗斯身邊學習了整整五年，在比賽里，里弗斯對球員施展的那一套豪言壯志，群情激奮，慨慷激昂，催人尿下學得是透透的，而且還青出于藍而勝于藍。
2016年，騎士炒掉了主教練大衛-布拉特，助理教練泰倫盧正式上崗，當時盧指導的執教風格飽受爭議，經常是在場邊一站就開始瞪著眼看球，眼神空洞，表情木訥，充滿著莫名的喜感，大體上的畫風就是這樣的——
具體指揮層面，盧指導不喜歡叫暫停，有時候一場球都叫不上兩個暫停，布置戰術的時候他說的最多的一句話就是，把球給詹姆斯，知道的知道泰倫盧是主教練，不知道的還以為他是買了VIP中P球票的球迷，關于他不喜歡叫暫停，盧指導的解釋是——
“當他們（騎士球員）累了的時候，他們自己會叫（暫停）。”
當時無論是媒體還是球迷，都強烈質疑盧指導肚子里沒貨，腦袋里沒戰術，只會球球都給詹姆斯的時候，對此盧指導表示——
在盧指導執教生涯的處子賽季，他就迎來了地獄模式的考驗，騎士殺進了總決賽，而他們的對手是本賽季創下73勝歷史記錄的金州勇士，這是兩隊連續第二年在總決賽相遇，去年總決賽，騎士2:4敗北，騎士贏下的兩場球，一共贏了7分，而輸掉了四場球，一共輸了50分。
當然，去年的總決賽騎士沒有樂福和歐文，由此詹姆斯承擔了勇士極大的防守壓力，場均雖然能夠貢獻35.8分，但投籃命中率不足四成，三分球命中率也只有31%，效率十分低下，把老詹防的都有心理陰影了，伊戈達拉也憑借著對老詹的出色防守，出人意料拿到了FMVP。
而今年的總決賽，老詹似乎還沒有擺脫去年被勇士支配的恐懼，前兩戰，騎士全隊打得稀碎，攻防兩端都被勇士嚴重壓制，首戰輸了15分，詹姆斯的表現無比拉胯，21次出手僅換來23分，次戰騎士更是淪為勇士屠殺的對象，77:110輸了整整33分！老詹17投僅7中得到19分和7次失誤。
當G2比賽行將結束的時候，鏡頭掃過騎士替補席，騎士球員一個個目光渙散，表情比泰倫盧都木訥，很明顯這一戰騎士球員的心氣被徹底打散了，當時所有人都以為，勇士的兩連冠，穩了。
就在這如此關鍵的時刻，泰倫盧的祖墳冒出了一股青煙。
前兩戰騎士之所以敗得如此之慘，除了詹姆斯發揮不佳之外，全隊的三分球失準也是一個非常重要原因，G1騎士三分21投僅7中，次戰更是只有23投5中，機會出來了，死活就是投不進，但神奇的是，在G3,騎士球員就那么很突然的就找到了自己的三分手感，僅上半場三分球就13投6中，騎士半場以51:43領先。
當然，騎士的根基還是詹姆斯，想要帶走這場勝利，就必須激發詹姆斯的勝負欲和強烈的斗志，此時盧指導灌雞湯的絕學祭了出來，平日里反射弧極長，泰山崩于前而眼皮不抬的泰倫盧在半場休息的時候，一腳踹開更衣室的大門，然后就是對著詹姆斯一頓夾雜臟話的嘴炮輸出——
“你上半場打得跟一坨**一樣！既沒防住巴恩斯的進攻，也沒防住格林的組織，你看看你自己，打了些什么，你要搞砸他們（指詹姆斯的隊友）一年的努力嗎！你必須打出侵略性！讓對面看看我們不是軟柿子！”
說罷氣呼呼的泰倫盧扭腚就走了，沒有任何戰術布置，更衣室所有球員都懵了，詹姆斯也懵了，一來自己在NBA打了這么多年，從來沒有人敢這么對自己說話，二來自己上半場打得也還不差，14投5中得到11分4籃板2助攻2失誤，詹姆斯緩了足足兩分鐘才反應過來，問坐在旁邊的詹姆斯-瓊斯說“他是不是瘋了？他是認真的嗎？”
哪知道瓊斯也是一名灌雞湯的高手，他點了點頭，說，
“泰倫盧說的沒錯，他說出了我想跟你說的話，你并沒有打出侵略性，you beaten！（美國俚語，意思是被打怕了）。”
第三節詹姆斯火力全開，單節6投5中拿到13分3籃板2助攻1搶斷2封蓋，率領騎士打出38：26的進攻高潮，一舉擊潰了勇士，大比分扳成了1:2，不過隨后的第四戰，庫里天神下凡，命中7記三分，全場射落38分擊敗騎士，大比分來到了1:3，此時的騎士已經站在了懸崖邊上。
騎士想贏，光靠一個詹姆斯是遠遠不夠的，彼時騎士的戰術其實就是詹姆斯和歐文的輪番單打，前四戰，球隊的另外一個主要得分點凱里歐文，場均能夠得到23.8分，這個數值看似不錯，但對付勇士，23.8分還不夠！
關鍵的第五戰，泰倫盧拿著一碗熱氣騰騰的雞湯，一手掐著歐文脖子，一手往下灌。
G5,被強行灌了雞湯的歐文徹底紅了眼，化身殺神，人擋殺人佛擋殺佛，各種外掛球，各種神仙球，看得人嘆為觀止，把大通中心的勇士球迷都給打啞火了，全場24次出手竟然投進了17個，三分球7投5中，狂轟41分，而且還防的庫里三分15投僅5中，21次出手只換來區區25分，最終騎士112:97再贏一場，大比分2:3。
這場比賽打完之后還有一個小細節，泰倫盧跟全隊每個人包括兩名待激活球員都要了200美金，一共2800美金，藏在勇士客隊的天花板上，并且激勵球員——
我們一定還會再回來拿這筆錢的！
想要回來，就必須拿下G6。
G6，被灌雞湯的人換成了TT湯普森，彼時的湯普森因為剛簽下的8200萬超級大合同而飽受詬病，所有人都在抨擊騎士管理層送出了一份LJ合同，謾罵TT才不配位，泰倫盧在賽前當著所有人的面點名TT，表示——
“這是我們本賽季最后一次在克利夫蘭打球，你要讓所有的克利夫蘭人都知道，你**的值那個數（8200萬），我真是受夠那些話了，你要讓那些人閉嘴！”
TT上了場之后就跟打了雞血一樣，首節就拿到了7分9籃板，全場比賽6投全中，14分16籃板3助攻，把勇士內線攪得天翻地覆，當然，TT只不過是個角色球員，決定比賽走勢的還是球隊的核心，勒布朗-詹姆斯。
這場球詹姆斯同樣被打了雞血一樣，勇猛無比，全場27投16中轟下41分8籃板11助攻4搶斷3封蓋，失誤數僅有1次，并且防得對面的巴恩斯全場8投0中，一分未得，表現堪稱完美！
老詹能在這場比賽大爆發，我個人感覺，泰倫盧跟詹姆斯要的那200美元起了關鍵性作用，老球迷都知道老詹在外面都舍不得開手機流量，NBA 所有球館的WIFI密碼，那標點符號老詹記的比戰術都熟，這筆巨款要被泰倫盧給沒收了，不跟殺了他一樣難受……
時間很快就來到了最后的搶七大戰，兩隊都沒有任何退路，比賽打的無比焦灼，比賽最后一分鐘，兩隊打成89平，騎士手握球權，暫停的時候，盧指導把雞湯的作料猛猛往里倒，再一次掐著歐文的脖子灌了進去——
“你的單打能力就是要在這一刻展現價值！拿球之后不要猶豫，只要沒有夾擊，你就要堅決出手，我不允許你傳球！”
這一段可不是我瞎編的，要知道當泰倫盧對著歐文夢灌雞湯的時候，詹姆斯就在旁邊坐著，說句難聽的，當時盧指導的話，絲毫沒有把聯盟常務副GOAT放在眼里，而詹姆斯沒有任何表態，他可能也知道自己的強解能力確實不如歐文，因此上場之后，詹姆斯連球都沒接，直接去了底角。
歐文接球之后，瞟了一眼勇士的防守陣型，對面確實沒有上夾擊，而是選擇讓庫里單防，歐文拿球連續兩個胯下突然向右側橫拉出手極限三分，皮球在空中劃出一道美麗的弧頂，應聲入網！歐文的整個單打過程，流暢而堅決，看都沒有看站在底角的勒布朗詹姆斯。
騎士的這座總冠軍，不僅是克利夫蘭四大體育賽事唯一的一座冠軍，更重要的是，他們完成了NBA到目前為止唯一的一次總決賽1:3大逆轉，彪榜青史，騎士球員和球迷瘋狂慶祝，勒布朗詹姆斯更是在眾人的擁簇和媒體的聚光燈之下，流下了激動的淚水。
就在所有人都忘乎所以的同時，泰倫盧自己一個人坐在替補席，低著頭，用手指拭去眼角的淚水，太難了真的是太難了，這一年他從剛開始上任時候的備受質疑，到總決賽逆風翻盤，他用盡了從老恩師里弗斯那里學來的所有雞湯，必須要有所補償——
藏在勇士更衣室那2800美金，被泰倫盧私吞了。
這個總冠軍也讓泰倫盧站在了NBA的最巔峰，他成為了NBA歷史上第八位處子賽季就率隊奪冠的新人主教練，整個總決賽打下來，除了球員發揮和泰倫盧的雞湯之外，還有一個重要因素沒有說——
泰倫盧祖墳上的青煙閃得就跟打雷似的，噗嗤噗嗤的。
不過話說回來，灌雞湯這事兒也不全是好事，可能是今年總決賽泰倫盧給歐文灌多了，毒性太大，導致之后的歐文在當時球迷的眼里就跟迷瞪了一樣，不是要過齋月就是要替黑人發聲，要么就是明里暗里喪門詹姆斯，最后逼得騎士不得不把歐文送到了凱爾特人。
當然交易歐文這是兩年后的事兒了，在16年騎士奪冠之后的下一年，也就是2017年，騎士還是以原來的核心框架詹姆斯/歐文/樂福的三巨頭組合殺進了總決賽，對手還是金州勇士，原本以為這也是一輪勢均力敵的總決賽，結果——
泰倫盧的祖墳緊急撤回了一股青煙。
騎士1:4完敗勇士。
其實這也賴不得咱們的盧指導，對面的勇士太不講武德了，今年搞出來的73勝勇+杜蘭特組合，這陣容就算是NBA正Goat喬丹來了，腿肚子都得先抽抽三分鐘，更別提副Goat的了。
2018年的騎士陣容非常動蕩，賽季還未開打，被毒雞湯給傷著了的歐文就被送到了綠軍，換來的小托馬斯因為腚傷未愈還打不了，為了彌補歐文出走所帶來的火力損失，騎士管理層是病急亂投醫，在自由市場好一頓劃拉，是人不是人的就給份合同拉過你試試，不行就下一個，結果一整個賽季騎士光保障合同就送出去24份，其中近一半人的出場次數都不到30場。
動蕩的陣容讓騎士的戰績在詹姆斯二進宮之后首次降到了東部第四，且首輪打步行者就無比艱難，4:3驚險晉級，次輪打猛龍那不用再提，那些年的猛龍無論常規賽咋蹦跶，進了季后賽一碰見詹姆斯，霸王龍秒變倉鼠，他們在東部真正的對手是同樣殺進東決的波士頓凱爾特人。
不得不承認，當年的綠衫軍主教練布拉德-史蒂文斯確實是個人物，他所提倡的無限換防+團隊攻堅的執教理念，配和現在咱們耳熟能詳的各種牛角/鉆石的跑位戰術，把當時還沒有超級巨星的凱爾特人捏合成了一個整體，爆發出了強大的戰斗力，關鍵是史蒂文斯當年年紀也不大，也就三十多歲，長得還他喵的挺帥，你說這還有天理么，史蒂文斯與盧指導站一塊，光顏值這塊，盧指導就得剖腹……
東決前兩戰，騎士全部敗北，兩戰一共輸了近40分。
騎士之所以連輸兩陣，主要原因就是球隊的三分球投的實在是太拉了，簡直是沒眼看，首戰三分球26投僅4中，次戰23投僅6中……
泰倫盧：等等，好熟悉的感覺，我問你，我們是不是連輸兩場了，是不是三分球投的非常差，嗯……我的祖墳該冒煙了。
第三戰騎士的三分球手感就那么非常突然的又給找回來了，全場34投17中，命中率都他喵的超過了五成！
這咋解釋？除了盧指導命硬，我還能說啥？
當然了，三分球命中率超過50%明顯是小概率事件，你不能指望場場都投成這樣，騎士的根基還是勒布朗-詹姆斯，而盧指導的策略就是，把球都給詹姆斯！
G4，詹姆斯上場40分鐘狂轟44分，帶走比賽的勝利，大比分扳平，關鍵的天王山之戰，詹姆斯再度登場42分鐘，但22投“僅”有11中，只拿到26分，這個數值顯然不能帶走勝利，而且在比賽的第四節，詹姆斯的體能似乎出現了問題，不斷用雙手拄著膝蓋大口喘氣。
此時所有的媒體都在看衰騎士，老詹畢竟是個人，不是神，他再牛，體力也總有枯竭的時候，而盧指導對應的方法就是，繼續給我往死里用！你要累了，我叫暫停給你休息！哨子一響，立馬再給我回去！
G6,詹姆斯幾乎打滿全場，鏖戰47分鐘，32投17中轟下46分11籃板9助攻，率領騎士擊敗綠軍，此時又來到了關鍵的搶七大戰！這一戰誰能贏，誰就能殺進總決賽！
泰倫盧：一個特里斯坦-湯普森。
史蒂文斯：一個霍福德。
泰倫盧：一個樂邦。
史蒂文斯：不要。
泰倫盧：一個喬治-希爾。
史蒂文斯：一個杰倫-布朗。
泰倫盧：一個樂邦。
史蒂文斯：過。
泰倫盧：一個JR史密斯。
史蒂文斯：一個羅齊爾。
泰倫盧：一個樂邦。
史蒂文斯：要不起。
泰倫盧：一個樂福。
史蒂文斯：一個塔圖姆。
泰倫盧：一個樂邦。
史蒂文斯：你能不能要點臉！
泰倫盧：杰夫-格林，科沃爾，克拉克森，奧斯曼，小南斯，五小一條龍！
史蒂文斯：大你！小莫里斯，貝恩斯，斯瑪特，奧杰萊，亞布塞萊，五大花飛龍在天！
泰倫盧：五個樂邦，同花一條順！
史蒂文斯——
搶七大戰，詹姆斯一秒沒歇打滿48分鐘，騎士全隊一共就得了89分，詹姆斯一個人就拿了35分15籃板9助攻2封蓋，率領騎士以87:79擊敗綠軍，晉級總決賽，泰倫盧繼總決賽1:3落后完成翻盤之后，又解鎖了分區決賽0:2落后的逆風翻盤，除了詹姆斯的優異發揮之外，我還得說一句——
詹姆斯曾經公開回應過，他職業生涯打過最難的系列賽不是奪冠那一年，也不是其他九次總決賽之旅，而就是今年在分區決賽打綠軍，原因無他，實在是太累了，累到詹姆斯下場了都想吐，那一年因為綠軍沒有為騎士準備東部冠軍典禮，因此騎士球員不得不在球員通道接受媒體采訪，詹姆斯一個人癱坐在地上，靠著墻角，一臉的生無可戀……
當然了，東決并不是結束，當騎士好不容易打開總決賽大門，還沒看見人，就聽見一句——
騎士0:4被勇士橫掃。
當然了，這也不能賴盧指導，畢竟這時候兩隊的紙面實力完全不在一個水平線上，贏了驚喜，輸了正常，你不能苛求太多，是不是。
2018年，詹姆斯轉投湖人，盧指導在騎士的執教生涯也來到了倒計時，開賽六場，騎士一場沒贏，盧指導黯然下課，雖然盧指導帶領騎士拿下過總冠軍，但外界對于盧指導的評價卻不是那么美好，普遍認為他就是詹姆斯的傀儡，沒有詹姆斯，他什么都不是，因此這么一位處子賽季就率隊奪冠的主教練，硬是在下課后的整整一年時間里，都沒有球隊愿意給他一份主教練的offer。
2019年8月，泰倫盧眼見再這么干耗著也沒啥意思，就接受了快船送過來的一份助理教練的合同，泰倫盧來到快船的辦公室報到，抬頭一看，得，主教練正是自己的老恩師，道格-里弗斯。
泰倫盧再遇老恩師，又會擦出什么樣的火花，受限于篇幅，咱們下集繼續聊。
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