梅爾貝里有著豐富的球員履歷。
他為瑞典國家隊出場了117次，貢獻了8粒進球，參加了兩屆世界杯和四屆歐洲杯，短暫地佩戴過隊長袖標，榮膺過瑞典足球先生。
再具體一點，梅爾貝里參加了12場歐洲杯決賽階段賽事，由此超越了亨里克-拉爾森和永貝里，成為瑞典歷史第一。
作為瑞典足球的傳球后衛，梅爾貝里的人氣相當高，值得一提的是，瑞典國家隊在憧憬2026年世界杯之路上受挫之時，瑞典球迷就曾呼吁執教生涯平淡無奇的梅爾貝里回來“救火”。
梅爾貝里身高1米86，體重85公斤，是天生踢中后衛的料，事實上在正式接受系統足球訓練之前，瑞典人的第一興趣是打網球，然而13歲才“改行”的梅爾貝里用18年的職業生涯證明了愛我所愛。
梅爾貝里是瑞典國家隊出場次數排在第三的球員，值得一提的是，2006年出生的約翰·梅爾貝里子承父業，以一名中后衛的身份在歐洲聯賽鍍金。
在前往五大聯賽效力之前，19歲出道的梅爾貝里已經完成了三年磨一劍的劇本，當主力，拿冠軍，甚至被瑞典球迷認為是“最具模特氣質的型男”，順利留洋是合情合理的選擇，伸出橄欖枝的桑坦德競技有得之我幸的甜蜜。
效力的三個賽季中，梅爾貝里在西甲亮相了98次，雖然實力殘弱的桑坦德競技是送分童子，但能在中后衛和右后衛上自由切換的瑞典人卻踢出了名堂，23歲入選國家隊雖然不是「大事件」，但是屬于天道酬勤的范疇。
2001年，梅爾貝里選擇了崇尚身體對抗的英超，他在阿斯頓維拉足足當了7個賽季的主力，其中有兩個賽季保持全勤，是真正意義上的「維京戰士」。
2009年英國《每日郵報》曾評選出一份英超十年50大球員的榜單，梅爾貝里排在第38位，索拉諾和奧科查等名將均被其PK下去了。
大閘效應有目共睹。2001-02賽季維拉對陣曼聯，梅爾貝里開場不久就飛身堵住了范尼的近距離射門。
對于球迷而言，梅爾貝里也曾得到了另類自我介紹的方式。比如他是在酋長球場正式比賽進球的第一人。
當然梅爾貝里與隊友也制造了啼笑皆非的瞬間。
2002-2003賽季英超聯賽第6輪，阿斯頓維拉0-3不敵伯明翰。梅爾貝里在后場將界外球擲給門將恩克爾曼，然而后者并沒注意到球從邊線飛來，慌亂之中就把球漏進了大門。
區別在于，淪為笑柄的恩克爾曼就此泯然眾矣，而梅爾貝里則有「不以己悲」的豁達，用伊布的話說：“梅爾貝里一直有著勝利者的心態，他從不接受失敗，不僅在足球中，在各方面都是如此，這種心態正是他能延續這么長職業生涯的重要原因。”
31歲加盟尤文圖斯是另一個版本的天道酬勤，自由身而來的梅爾貝里在老婦人的首秀就是熱身賽中輸給了意乙的皮亞琴察，或許這預示著這是一次不如意的旅程。
事實上，27輪意甲聯賽2粒進球的出勤率和貢獻值將瑞典后衛限制成都靈城的匆匆過客，并且在對陣佛羅倫薩的比賽中，他在最后時刻的低級失誤讓煮熟的鴨子徹底飛了。
或許對陣羅馬和拉齊奧的兩次頭球破門是為數不多的美好，畢竟意甲亞軍的榮譽對尤文圖斯而言并不值得炫耀。在事后諸葛亮的分析報告中，“對前鋒拿球第一時間上搶的壓迫感和侵略性略顯不足”是梅爾貝里與尤文分手的直接原因。
事實上在2008年為了能說服梅爾貝里加盟尤文圖斯，“老婦人”的高管三番五次前往英格蘭當說客，從「終于等到你」到「分手快樂」只不過一個賽季，所謂的「真香」感慨隨著卡納瓦羅的加盟早就煙消云散了。
雖然梅爾貝里的性格在伊布眼中是悶悶不樂類型的，但有分寸感的瑞典人并不認為都靈之行是委屈的，以至于退役后的他經常點評老東家的人和事。
32歲加盟奧林匹亞科斯似乎是意外的決定，然而兩座聯賽冠軍扭轉了所謂的偏見。值得一提的是，他曾隨希臘豪門在2009-10賽季的歐冠小組賽戰勝過阿森納，當時關于梅爾貝里的印象是，隊友禁區內的射門被他擋住了。
2011-12賽季兩隊再次狹路相逢，阿森納在客場又一次被爆冷，梅爾貝里比上一次進步了一些，至少他的頭球攻門擊中了門柱。
在五大聯賽之外效力并沒有限制梅爾貝里的老兵風范，也讓他順利參加了2012年歐洲杯，并且在對陣英格蘭時制造了烏龍球&打進了1粒進球。值得一提的是，維拉本有機會與梅爾貝里再續前緣，但是并不愿意掏出300萬歐元的轉會費。
梅爾貝里最終在比利亞雷亞爾當了一個賽季的過客，也漸漸地流露了「回家」的念頭。作為一個瑞典人，在丹麥完成最后一舞，也算是另類的落葉歸根了，況且效力期間他制造了意外之喜——在歐冠對陣老東家尤文圖斯時，他以36歲2個月零24天的年齡貢獻了1粒進球。
在回顧梅爾貝里的球員生涯時，他是高塔，他是隊長，他是老兵，但其實他也曾是一個刺頭。
2002年世界杯，在訓練場上的梅爾貝里因為暴鏟永貝里，導致了兩人斗毆，并埋下了苦果。
2006年歐洲杯預選賽前，梅爾貝里和伊布為了慶祝生日違反國家隊隊規前往酒吧嗨了一夜，最終2人被瑞典足協開除出國家隊。
2006年世界杯梅爾貝里與永貝里再一次發生沖突，一個埋怨“只會開大腳”，一個吐槽“只會浪費機會”。
37歲退役，39歲當教練，梅爾貝里看似完美轉身了，然而在最近9年的執教過程中，他所帶的隊伍要么驚險保級，要么直接降級，要么需要踢保級附加賽。
因此讓他執教瑞典國家隊的呼聲讓人匪夷所思。
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